Inspiráló idézetek

"A sors keveri a kártyákat és mi játsszuk le azokat."

Arthur Shopenhauer, német filozófus (1788-1860)

"Egyetlen győztes sem hisz a véletlenben."

Friedrich Nietzsche, német filozófus (1844-1900)

"Gondolj bele:

Nem megkapni azt, amit akarsz, néha nagyon szerencsés."

Dalai Láma

"Az ember az, aki földi sorsát meghatározza. Az emberek maguk pecsételik meg saját sorsukat."

Bhagavad Gita - indiai írás

Bízz a megérzéseidben!

Amerikai tudósok felfedezték, hogy aki bízik a megérzéseiben, az pontosabban tudja megjósolni a jövőt. A trükkje: emlékezz vissza 2 olyan helyzetre, amikor a megérzésedre hagyatkoztál és utólag helyes döntésnek bizonyult!
Ezáltal olyan jelentős mértékben növeled az intuícióba vetett bizalmad, hogy az 50 százalékkal pontosabb előrejelzéseket fog szolgáltatni.
A tudósok ezt "érzelmi jóslat effektusnak" hívják és egy próbát mindenképpen megér.

Düh-stopp

A düh által szervezetünk vészhelyzet üzemmódra kapcsol: az izmok megfeszülnek, a légzés laposabb lesz, a szív hevesen ver.
Egészségünk megőrzése érdekében kerüljük el inkább ezt az állapotot azáltal, hogy időben megállítjuk a folyamatot! Pszichológusok azt tanácsolják, hogy már az első előjelnél mondjuk ki magunkban, hogy "Stopp"!
Az is segít, ha 10-ig számolunk, lehetőleg egy idegen nyelven. Az ugyanis koncentrálást igényel, ami eltereli a figyelmet és lecsillapítja a kedélyeket.

(Akinek ilyen helyzetben sikerül kínaiul elszámolni 10-ig, annak valószínűleg valóban nem lesz kedve tovább fortyogni.)