Ha tetszik, oszd meg másokkal is!

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez Add az RSS olvasódhoz
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: EFT. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: EFT. Összes bejegyzés megjelenítése

vasárnap, július 24

Kopogtasd ki a rossz híreket!

Az EFT technika kopogtatási menetéről egy korábbi bejegyzésemben már írtam itt: http://inspiralo-uzenet.blogspot.com/2011/01/legyen-csodak-eve.html
Most egy újabb kopogtatással úrrá lehetünk túláradó érzelmeinken. Akkor is segít, ha rossz híreket kaptunk vagy ha valakit gyászolunk.


A számodra kedves kopogtatási pontokon kopogtatva mondd a következőket!:
Ó, az érzelmeim most túláradnak.
Ez túl sok!
Túlságosan sebezhetőnek érzem magam!
Ez túl sok nekem!
A könnyek, melyek elárasztanak
Ezek a váratlanul feltörő érzelmek
Elfogadom őket
Akkor is, ha nem értem
Mert nem tudom megérteni
Csak hagyom áramolni
Még akkor is, ha túláradó
És túl sok ahhoz, hogy befogadjam
Mintha elvesznék
Mintha összetörnék
Kissé kínos!
De én elfogadom érzéseimet
Ez csak energia
Meggátolhatom, elfojthatom
Vagy megengedhetem, hogy keresztül áramoljon rajtam
Miközben bízom benne, hogy áthalad
És visszatér nyugalmam
Visszatérek a középpontomhoz
Visszatér egyensúlyom
Elfogadom az érzelmeimet
és egész önmagam
Az okos oldalam
A nyugodt oldalam
Az őrült oldalam
A drámai oldalam
Nyitott vagyok arra, hogy a jelenben legyek
Élő legyek
Most, ebben a pillanatban
Testemben és rendben.
Nyugodt, összpontosított és kiegyensúlyozott.

( A technikáért köszönet Margaret Lynch-nek)

kedd, január 4

Legyen a csodák éve!

    Új évet kezdtünk. Mi lenne, ha ez lenne a csodák éve? Mi lenne, ha valami nagyon nagy, nagyszerű történne egészen váratlanul? Ha egy kívánságod valóra válna egy imád meghallgattatna?
Vagy valami szuper dolog, mi elbűvölne, egy lehetőség, inspiráció, ajándék?
Miért ne lehetne esetleg pénz?
Érdekel? Akkor vágjunk bele!

Előtte nem árt ismerni az EFT-technikát. A kereső több ingyenes e-könyvet is kidob, de a legalapvetőbb dolgokat az induláshoz röviden elmondom. Akupresszúrás pontokat kell ujjainkkal kopogtatni miközben a lentebbi állításokat hangosan kimondjuk. Idétlenül hangzik, de a technika működik. Bizonyíték rá, hogy a Titok szereplői is aktívan használják.
Mi most pénzcsodát teremtünk, de másra is használható az állítások megváltoztatásával.


A következő sorrendben kopogtatunk (mindegy melyik kézzel csináljuk):

1. Karate-kézél
Ezzel a résszel ütik szét a karatézők a téglákat. Másik kezünk mutató-, középső-,gyűrűs- és kisujjával ötügetjük ezt a területet.

2. Szemöldök
A szemöldökünk kezdetét kopogtatjuk mutató- és középső ujjunkkal, majd

3. Szem külső szélén,

4. Szem alatt,

5. Orr alatt,

6. Állgödröcskét,

7. Kulcscsont alatt,

8. Hónalj alatt, kopogtatunk ugyanígy.
Kb. ott, ahol a melltartó pántja van (vagy lenne)

9. Fejtető (itt ismét 4 ujjal)

Röviden ennyi. Az ábra magáért beszél.
És most jöjjenek az állítások!:

Karate kézél kopogtatása közben ezt mondjuk:

Bár az az igazság, hogy az egyik nagy csoda, amit szeretnék erre az évre, az pénz és bizonytalan vagyok emiatt, nem tudom Isten/a Sors hogyan érez emiatt, mégis elengedem a pénzzel kapcsolatos negatív előítéleteimet.

Beengedem életembe a pénz varázslatos, tápláló folyamát. A pénz eddig erecskeként csordogált életemen át. Most megengedem, hogy folyammá váljon.
Bár a csoda egy hatalmas szó, de nyitott vagyok rá, hogy csoda legyek a saját életemben. Nyitott vagyok arra, hogy csoda legyek mások életében.

Mégha a csodák hihetetlennek is tűnnek, én hajlandó vagyok kitágítani látóköröm és váratlanul meglátni, amint csodák jelennek meg környezetemben minden mosolyban, minden naplementében és minden emberben.

Bár nehéz hinni a csodákban, képes vagyok meglátni a csodálatos dolgokat, melyek megtörténtek életemben, ameddig eljutottam, amit már megteremtettem.

Most a 2-9 pontokat kopogtatjuk meg tetszőleges ideig:

Egyik csodának pénzt kívánok erre az évre,
és már annyi előítéletem van ezzel kapcsolatban,
és aggódom, hogy Istennek/ a Sorsnak is ugyanilyen előítéletei vannak, 
hogy nem jó pénzt kívánni csodaként,
de kész vagyok elengedni ezt az ostoba feltételezést,
mert ismerem Isten/ a Sors gondolatát
és megengedem, hogy a pénz,
IGEN, még a PÉNZ is
csodálatos áramlat legyen életemben,
mely árad, örvénylik és táplál engem,
be- és kiáramlik életemből.
A pénz által emberek millióihoz kapcsolódok.
Az adás és kapás által vagyok kapcsolatban velük.
Az eladás és a vétel ellenértéke által kapcsolódok hozzájuk.
Az idő és energia értéke által vagyok kapcsolatban velük.
A pénz emberek millióit köti össze a világban.
Mindannyian energiájukkal kereskednek a pénzt felhasználva.
Nyitott vagyok, megengedem, hogy ez az örvénylő energia beáramoljon életembe, mint egy folyó.
Megengedem, hogy én magam legyek az élő, beszélő csoda.
Nyitott vagyok arra, hogy csoda legyek a saját életemben.
Nyitott vagyok rá, hogy csoda legyek mások életében.
Az önelfogadás csodája.
Az önszeretet csodája.
A bőség csodája.
Hagyom, hogy körülöttem mindenki érezze ezt a csodát.
Nyitott vagyok minden csoda felbukkanására.
Kis csodák,
nagy csodák,
csodás, elrendelt, inspirált csodák,
és mindennapi csodák is.
Most nyitott vagyok látóköröm kiterjesztésére
és annak észrevételére, amint mindenhol csodák bukkannak fel.
A csodát minden egyes fűszálban,
minden felajánlott, adott és kapott ölelésben.
Ebben a pillanatban szünetet tartok és megengedem, hogy ez a csoda átmosson,
feltöltsön,
inspiráljon.
Elmémet, testemet, lelkemet.
Most 2011 van és én teljesen ráhangolódtam a csodákra!

(Margaret M. Lynch írása alapján)


LinkWithin

Related Posts with Thumbnails