Ha tetszik, oszd meg másokkal is!

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez Add az RSS olvasódhoz

péntek, november 25

A fókusz ereje

Dr. Robert Anthony üzenete

Amikor megszülettünk, nem kaptunk használati utasítást agyunkhoz. A valóságot figyelmünk és gondolataink fókuszálásával teremtettük meg.

A fókuszpontod határozza meg vonzáspontodat. Más szavakkal: Ha 100 dolog vesz körül és közülük 1 jó, a többi 99 pedig rossz, akkor ha az 1-re koncentrálsz, akkor a többi 99-nek el kell hagynia téged.

Ha 100 dolog vesz körül és abból 99 jó és 1 rossz és te erre az egyetlen rosszra fókuszálsz, akkor a többi 99 is el fog romlani. Ilyen a fókuszod ereje.


Használd tehát a figyelmed erejét és a belülről jövő irányítást és dolgozz meg azért, hogy fennmaradj és lásd a Forrásenergia szemével a világot. Ha megteszed, akkor olyan embereket fogsz bevonzani, akik összhangban vannak vágyaiddal és akik bosszantottak, azok kevésbé fognak bosszantani, vagy teljesen eltűnnek.

Nem vonzhatsz be kellemetlen dologat, ha a jót keresed. Nem vonzhatsz be kellemes eseményeket, ha valami rosszra figyelsz állandóan. Ilyen egyszerű. Hangold magad arra, amit szeretnél és figyeld meg, milyen együttműködő lesz a Vonzás Törvénye és az Univerzum!

péntek, november 18

Mitől hízunk?

    Illetve azt a címet is adhattam volna ennek a bejegyzésnek, hogy mivel hízlalnak bennünket. Ha esetleg lerágott csontnak tűnik a téma, akkor megnyugtatlak, hogy nem lesz szó glutamátról, élesztőkivonatról és egyéb adalékanyagokról, szóval van még egy kis rágnivaló ezen a csonton. Rám legalábbis az újdonság erejével hatott a Guter Rat c. német tanácsadó magazin cikke:

    A 80-as évek közepén Közép-Európában rejtélyes vadpusztulást figyeltek meg. A mezei nyulak ezrével pusztultak el és apatikus őzek hagyták magukat kutyák által szétmarcangolni. Hamarosan kiderült, hogy az állatok szó szerint halálra zabálták magukat. Valamiért nem működött természetes étvágycsökkentő ösztönük.


    Az oka egy újfajta nemesített repce volt. Ebből kinemesítették a keserű anyagokat, hogy ezáltal a szárat a háziállatok hízlalására fel lehessen használni. A 80-as években kezdték nagy területeken termeszteni.
Ami azonban a gazda legnagyobb örömére hatalmas étvágyat keltett az istállók állataiban, az lett a vadállatok végzete. Az ember erőteljesen beavatkozott a természet rendjébe. A növényekben lévő keserű anyagok ugyanis természetes étvágycsökkentőként hatnak, ami számukra a túléléshez szükséges.

    Ez a természetes étvágycsökkentés ugyanúgy működik az embernél is, mint az állatoknál. Ki tud megenni egy tábla keserű csokoládét? Tejcsokiból ugyanakkor csak egy falásnyi ez az adag.
És ahogy a mezőgazdaságban is mindent megtesznek az állatok étvágyának javításáért, ugyanúgy az élelmiszeripar sem akarja elrontani a fogyasztók étvágyát.

A kölni természetgyógyász Thorsten Taenzer szerint: Kérdezzünk csak meg egy idősebb földművest! Állítani fogja, hogy a legelők régebben nem voltak ennyire zöldek. A vadnövények teljesen eltűntek. Például a pitypang. Ez nem véletlen, hanem rendszer áll mögötte. A keserű növényektől mentes legelőkön hamarabb éri el a vágási súlyt az állat.

Velünk, emberekkel ugyanez történik. A leveskocka készítőtől az éttermi szakácsig mindenki azt akarja, hogy ízletes legyen, vagyis, hogy többet együnk. Hol találsz cikóriát vagy retket a a vendéglő salátájában? Nagyon ritkán, mert a keserű csökkenti az étvágyat. És a grapefruit ma nem édesebb, mint 20 évvel ezelőtt? Sajnos mindent megtesznek, hogy kinemesítsék ezt a kesernyés ízt.

A készételek és gyorsételek ízét a cukor és a só határozza meg. És ezekből minél többet adnak hozzá. Keserű íznek semmi nyoma.

A keserű ízt azonnal megérezzük, hiszen szinte egész nyelvünk felülete keserű ízérzékelőkkel van ellátva. Ez egy természetes riasztó rendszer, ami a mérgező anyagoktól véd bennünket. - mondja Prof. Wolfgang Meyerhof a Német Élelmezéstudományi Intézettől. Furcsa mód azonban nem csak a nyelvünkön, hanem a bélben, orrban és a hörgőkben is vannak ilyen receptorok. Az azonban még nem világos, hogy miért van rájuk szükség.
Az embernek ma már nincs szüksége erre a riasztó rendszerre. Ma már abban a luxusban élünk, hogy teljesen száműzhetjük életünkből ezt az ízt. A következmények azonban elég keserűek, mert így hiányzik a szervezetnek egy fontos táplálóeleme, mely a májat és epét serkenti, elősegíti a mérgező anyagok leépülését és az étvágyat természetes módon csökkenti.

    A természetgyógyászok egyértelműen azon a véleményen vannak, hogy a keserű anyagok hiánya okozza a népesség elhízását. Aki örökké éhes, az túl kevés keserűt eszik.
A hagyományos kínai orvoslásban a keserű feloldó hatással bír. Akkor alkalmazzák, amikor a szervezet nem képes önmagát megtisztítani (cukorbetegség, kóros elhízás, arthritis).

A keserű anyagok pozitív hatása a szülők hasznára is válhat, ugyanis fékezi az édesség iránti függőség kialakulását a gyerekekben. A legtöbb kicsi nem szereti ugyan a keserűt (mert még nincs rá szükségük - mondja az ázsiai orvostudomány), de azért lassan el lehet kezdeni rászoktatni őket: grapefruit, kelbimbó, rukola...
A legjobb már a terhesség ideje alatt elkezdeni.

Végezetül pár javaslatot közöl az újság arra, miben találunk még manapság egy kis kesernyés ízt:
Étcsokoládé,
grapefruit,
zöld tea
cikória
gyömbér
rukola
articsóka
padlizsán
kelbimbó
kávé
pitypanglevél
radicchió
komló

péntek, november 11

Elfogadni azt, ami van

Mike Robbins üzenete

Életem során, és nemrégiben is, szenvedtem attól, hogy nem tudtam önmagammal, másokkal és az élettel kapcsolatban elfogadni olyan dolgokat, amiket nem szeretek. Mivel a változás és átalakulás elkötelezettje vagyok, az "elfogadás" gondolata mindig gyengeségnek, tehetetlenségnek, a hibák vagy erőtlenség megengedésének tűnt számomra. Bár hosszú ideig úgy tettem, mintha érteném és hinnék az elfogadás erejében.

Az igazság az, hogy féltem az elfogadástól. Aggódtam, hogy ha valóban elfogadom azokat a szempontokat önmagammal szemben, melyeket nem szeretek, azokat a dolgokat, mik másokban zavarnak vagy életem és a világ azon körülményeit, amik nincsenek rendben, akkor nem lenne motivációm pozitívan változtatni rajtuk, vagy még ennél is rosszabb - feladnám őket és örökre olyanok maradnának, amilyenek.


Carl Jung híres mondása jut eszembe, amit mindkét könyvemben idéztem és sokszor kapom magam azon, hogy ismételgetem: "Aminek ellenállsz, az tovább tart." Úgy tűnik, hogy én és sokan mások, akiket ismerek, akikkel együtt dolgozok, beszélgetek, folyamatosan ellenállnak (vagyis harcolnak) az ellen, ami életükben van. Akár a testünk, a munkánk, a társunk, családtagunk, barátaink, munkatársaink, pénzünk, a világ és a gazdaság állapota vagy sok más egyébről van szó - gyakran a realitással érvelünk, ahelyett, hogy elfogadnánk, hogy ez ilyen.

Félelmetes és logikátlan, de az elfogadás az átalakulás első lépése. Nagyon nehéz és elég stresszes megváltoztatni bármit is a nem-elfogadás állapotából (ezt tapasztalatból tudom). Az elfogadás nem jelent lemondást vagy beleegyezést - ezzel egyszerűen csak bevallod az igazságot és megengeded, hogy a dolgok olyanok legyenek, amilyenek. Ha elfogadjuk önmagunkat, másokat és az életet olyannak, amilyen, azáltal ráérezhetünk a békességre és szenvedésünk nagy részét elengedjük. És innen, a béke és igazság állapotából, képesek leszünk jobban értékelni az életet és ezen felül be tudjuk vonzani azokat a körülményeket, párkapcsolatokat és eredményeket, amikre őszintén vágyunk.

Gyakorlat: Mit tehetsz?

Írj gondolatban, a naplódba vagy egy papírra listát azokról a dolgokról, melyek jelen életedben a legnagyobb stresszt, fájdalmat vagy félelmet okozzák! Ezek lehetnek emberekkel, munkáddal, pénzzel, egészségeddel, a világ eseményeivel kapcsolatos dolgok vagy bármi más.

Amikor leírod ezeket, kérdezd meg önmagadtól, akarod-e őket most olyannak elfogadni, amilyenek! Nem kell szeretned, egyetértened vagy akarnod, de ha el tudod kezdeni elfogadni ezeket a dolgokat, embereket és helyzeteket, azáltal jelentősen megnő a lehetősége annak, hogy békében leszel velük és életeddel és végül meg tudod változtatni őket pozitívan.

(Mike Robbins többek között az Erőleves az egyedülálló szülő lelkének c. könyv társszerzője.
www.Mike-Robbins.com)

csütörtök, november 3

Az élet alapelvei

  • A nyerés nem minden, de a nyerni akarás igen.
  • Többet is elérhetnél, ha nem érdekelne, ki kapja a hátszelet.
  • Ne harcolj túl sokat, különben az ellenség kiismeri harcmodorodat!
  • Az egyetlen munka, amit a csúcson kezdesz el, a gödörásás.
  • Ha nem állsz ki valamiért, elbuksz mindenért.
  • Ha a kicsi dolgokat jól csinálod, a nagyokat még jobban fogod.
  • Az egyedüli dolog, amit erőfeszítés nélkül elérsz, az az öregkor.
  • Nem kapsz második lehetőséget az első benyomásra.
  • Csak az nem hibázik, aki nem tesz semmit.
  • Sose vigyél egy problémát a főnöködhöz, hacsak nincs rá megoldásod!
  • Ha nem hibázol, akkor nem is kockáztatsz.
  • Azok, akik nem hibáznak, általában nem is tesznek semmit.
  • Kétféle hiba van: Azok, akik gondolkodnak, de sosem tesznek és azok, akik cselekednek és sosem gondolkodnak.
  • Válassz olyan csatát, mely elég nagy ahhoz, hogy számítson, de elég kicsi ahhoz, hogy megnyerd!
  • Mindenfajta fejlődés népszerűtlen döntésekből származik.
  • Változtasd meg gondolataidat és megváltozik világod!
  • Kétfajta bolond van ebben a világban: Azok, akik tanácsokat adnak és azok, akik azt nem fogadják meg.
  • A legjobb módszer megölni egy ötletet, ha meetingre viszed.
  • Az üzleten alapuló barátság mindig jobb, mint a barátságon alapuló üzlet.


LinkWithin

Related Posts with Thumbnails