Ha tetszik, oszd meg másokkal is!

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez Add az RSS olvasódhoz

szerda, szeptember 18

Olyan szép vagy nekem - videó

Egy megható film 2 percben a kutyáról és a Down kóros kisfiúról. Lecke a feltétel nélküli szeretetről.



A videó YouTube linkje: http://youtu.be/92jdZJaBcUM

csütörtök, augusztus 15

A nagy szökés

Rebecca Fine (Sience of Getting Rich) üzenete

Már gyerekkoromban is lenyűgözött Harry Houdini, a nagy szabaduló művész. Lelkesen olvastam emlékiratait, melyekben leleplezte néhány titkát, hogyan szabadult börtönökből, elmerült ládákból, bankok pincéiből.

Például az egyik leghíresebb mutatványában a Scotland Yardról szökött meg, pedig az egyik feltétel az volt, hogy nem viselhetett ruhát, nehogy becsempésszen valamilyen eszközt vagy kulcsot.

Hogy csinálta?

Egészen egyszerűen.


Egy borotvapengével egy pici fület vágott a sarka kérges részébe. Ez alá a pici, megkeményedett bőrből álló fül alá rejtett el egy kicsi órarugót. Aztán amikor egyedül volt, ezzel a pici fémmel nyitotta ki az összes zárat. Ekkor eldobta a drótot és kisétált.

Most hamarosan a lényegre fogok térni - igen, van lényege is az egésznek - csak előbb el kell mesélnem még egy menekülési történetet Houdinitől.

Hogy Houdini óriási hírnevéből tőkét kovácsoljon magának, az egyik londoni bank kihívta, hogy szökjön meg a legújabb biztonsági rendszerrel ellátott pincéjéből. Biztosak voltak benne, hogy a nagy Houdini végre megtalálja méltó ellenfelét.

Houdini elfogadta a kihívást és a megadott napon újságírók hada jelent meg, hogy meglássák, a mester ki tud-e szabadulni a megadott 3 és fél perc alatt.

Ezúttal magán hagyhatta a ruháit. Ez pedig jó, mert egy másik trükköt rejtegetett.

A szerződéseiben kikötötte, hogy mielőtt eltűnt a faládában vagy börtöncellában, megcsókolhatta a feleségét.  Mivel mindegyik mutatványa elég veszélyes volt, ugyan ki tiltotta volna meg a párnak az esetleges utolsó búcsút.

Azt azonban senki sem tudta, hogy egy csóknál többet kapott a feleségétől.

Amikor ajkaik összeértek, a neje egy pici drótdarabot adott át neki szájból szájba. Ezután amikor egyedül volt, ezzel a dróttal nyitotta ki a zárakat.

Ezúttal azonban a drótos trükk nem akart sikerülni. Így írt Houdini erről az esetről:

"Miután egy perc elmúltával nem hallottam az ismerős kattanást, azt gondoltam, ó Istenem, ez tönkre teheti az egész karrieremet. Hírességem tetőpontján vagyok, az egész sajtó itt van.

"Két perc múlva elkezdtem erőteljesen izzadni, mert még mindig nem nyitottam ki a zárat.

"3 perc kudarc után már csak 30 másodperc maradt, és véletlenül benyúltam a zsebembe egy zsebkendőért, hogy megtöröljem a kezem és a homlokom. És ekkor nekidőltem az ajtónak, az pedig csikorogva kinyílt."

Erről van szó! Az ajtó sosem volt bezárva.

Mivel azonban Harry AZT HITTE, zárva van, így zárva lehetett. Csak az a véletlen baleset, hogy nekitámaszkodott az ajtónak, tudta megváltoztatni a hiedelmét és ezzel megmentette a karrierjét.

Ugyanez van velünk is.

Azok a dolgok, melyekről azt hisszük legyőzhetetlen gátak, akadályok és problémák, azok csupán olyanok, mint a pince ajtó. Csak a fejünkben vannak bezárva és amíg azt hisszük, nem tudjuk kinyitni, nem is fogjuk tudni.

Azonban ha meglökjük az ajtót, csodálkozva megtapasztaljuk, hogy nem is volt bezárva, sőt, nincs is ajtó, hanem csak egy illúziója.

Mindannyian lehetünk mester mágusok. Csak annyit kell tennünk, hogy ha bármilyen akadállyal találkozunk, megtesszük az első lépést - meglökjük az ajtót.

Azok a legnagyobb akadályok, melyeket saját magunknak építünk elménkben és ha figyelmünket, hitünket, érzéseinket is neki szenteljük, akkor víziónkká válnak - és megvalósulnak.

Wallace Wattles felejthetetlen 1910-es klasszikusában, a "Meggazdagodás tudományában" azt tanácsolja nekünk: "Nem tarthatod meg a gazdagság tiszta vízióját, ha folyamatosan ellentétes képekre fordítod figyelmed kívül vagy gondolatban."

Ezt is ajánlja:

"Nem számít milyen szörnyű akadály jelenik meg a távolban, azt fogod tapasztalni, hogy ha biztosan haladsz tovább, el fog tűnni, amint megközelíted - vagy megjelenik egy átvezető vagy megkerülő út."

vasárnap, június 23

A vak és a béna - az ésszerűség és intuíció egyesítése

Létezik egy régi szufi történet, melyben a vak céltalanul tévelygett az erdőben. Hirtelen megbotlott valamiben és elvágódott. Ahogy tapogatózott a földön, észre vette, hogy egy emberben botlott meg, aki a földön kuporgott. Ez a férfi béna volt, nem tudott járni.


Egymással beszédbe elegyedtek és panaszkodni kezdtek nehéz sorsukra.

"Amióta csak emlékezni tudok, ebben az erdőben bolyongok és nem találok ki innen, mert nem látok." - mondta a vak.

A béna így szólt: " Amióta csak emlékezni tudok, itt fekszek a földön és nem jutok ki az erdőből, mert nem tudok felállni."

Miközben beszélgettek, a béna egyszer csak felkiáltott:
"Megvan! Te felveszel engem a hátadra és én mondom neked merre menjünk! Együtt ki fogunk találni az erdőből!"

A régi történetíró elmondása szerint a vak a racionalitást, a béna pedig az intuíciót jelképezi. Mi is csak akkor találunk ki az erdőből, ha megtanuljuk a kettőt összehozni.

Peter M. Senge: Die fünfte Disziplin c. könyve alapján.

hétfő, június 10

A világ legszegényebb miniszterelnöke


A képen lévő urat valószínűleg nagyon kevesen ismerik, pedig embersége, önezetlensége, népe iránti tisztelete és segítőkészsége példa értékű. Ő José Mujica, Uruguay államfője.

A dél-amerikai ország miniszterelnöke havi 9600 Eurónak megfelelő fizetésének 90 %-át szociális intézményeknek adományozza. Azt vallja a 78 éves elnök, hogy neki havi 900 Euró elég a megélhetéshez.

"El Pepe", ahogy őt honfitársai szeretetteljesen nevezik, Montevideo melletti kis gazdabirtokán él. A drága nyári rezidenciát, ami eredetileg kijárna neki, eladatta és az árából lakásokat és egy iskolát építtetett a szegény családoknak.
"Nekem elég az, amim van, többre nincs szükségem. A legtöbb honfitársamnak ennél sokkal kevesebből kell kijönnie."- mondja az egykori virágtermesztő.

Mujica vezetése alatt az utóbbi 3 évben Uruguayban szociális és gazdasági fellendülés zajlott le. A korrupció rohamosan lecsökkent. A nép imádja az egykori lázadót, aki 14 évig börtönben ült, akit megkínoztak, kétszer is meglőttek.

További nagy figyelmet keltett 2012-es beszéde Brazíliában a Rio+20 csúcskonferencián: "Nem az a szegény, akinek kevés van. Igazán szegény az, aki mindig, vég nélkül egyre többet és többet és többet akar."- mondta Mujica.

Forrás és fotó: t-online.de

péntek, május 17

Félsz az elutasítástól, kritikától?

Brian Tracy üzenete

Tudtad, hogy életedben a legnagyobb stresszt az elutasítástól és kritikától való félelem okozza? Ez az elutasítástól való félelem a főnököd vagy más személyek jóváhagyása vagy helytelenítése miatti túlzott aggódásban mutatkozik meg. Az elutasítástól való félelmet gyakran korai gyerekkorban tanuljuk annak eredményeként, ha a szülő a pszichológusok által úgy nevezett "feltételes szeretetet" ad. Megtapasztaltad már ezt a félelmet?

Emelkedj a jóváhagyás szükséglete fölé!

Sok szülő elkövette azt a hibát, hogy csak akkor adott szeretetet, jóváhagyást gyermekének, ha azok azt tették, amit a szülők akartak, hogy tegyenek. Az a gyerek, amelyik ebben a feltételes szeretetben nő fel, egész életében mások feltétlen jóváhagyását fogja keresni. Amikor a gyermek felnőtt lesz, jóváhagyás iránti igénye a szülőkről a munkahelyre, a főnökre tevődik át. A felnőtt munkavállaló minden gondolatát a főnök véleménye tölti ki. Ez később egy meg nem határozott magas szintnek való rögeszmés megfelelési kényszerhez vezet.


Kerüld el az "A típusú viselkedést"!

Két San Francisco-i szívspecialista, Dr. Rosenman és Friedman ezt a teljesítmény megszállottságot "A típusú viselkedésnek" definiálták.
A szakértők szerint a férfiak 60%-a és a nők 30%-a így viselkedik.

Ne égesd ki magad!

Az A típusú viselkedésnek enyhébb és extrém formái is léteznek. Az úgynevezett "Igazi A típusok" olyan nyomás alá helyezik magukat azért, hogy főnöküknek kedvére tegyenek, hogy ezáltal saját maguk kiégnek. Gyakran szívinfarktusban halnak meg 55 éves koruk előtt. Ezt az A típusú viselkedés, amit a gyerekkori feltételes szeretet váltott ki, nagyon komoly stresszel kapcsolatos fenomén az amerikai munkahelyeken.

Gyakorlatok

Íme két dolog, amit azonnal megtehetsz, hogy kezelni tudd elutasítástól, kritikától, helytelenítéstől való félelmedet.

Először is vedd észre és fogadd el, hogy mások véleménye nem annyira fontos, hogy emiatt ideges, boldogtalan vagy túlaggódó légy.
Még akkor is ha egyáltalán nem kedvelnek, annak semmi köze a te személyes értékedhez, fontosságodhoz.

Másodszor pedig utasítsd el azon aggodalmadat, hogy szerinted mások mit gondolnak rólad. A valóság az, hogy a legtöbben egyáltalán nem gondolnak rád.
Lazulj el és élj tovább!

szombat, április 27

A piros zokni

Anna Egger üzenete

" Amikor egy napon szokás szerint szomorúan sétáltam a parkban és leültem egy padra, hogy elgondolkodjak rajta, mi minden siklott félre életemben, egy kislány ült le mellém vidáman.

Megérezte nyomott hangulatomat és megkérdezte:
- Miért vagy olyan szomorú?
- Ó - válaszoltam - nincs semmi örömöm az életben. Mindenki ellenem van. Minden félresiklott. Nincs szerencsém és nem tudom, hogyan lesz tovább.
- Hmmm - tűnődött a kislány.- És hol van a piros zoknid? Mutasd meg, szeretnék belenézni!
- Milyen piros zokni? - kérdeztem csodálkozva. - Nekem csak fekete zoknim van.

Szó nélkül nyújtottam át neki. Óvatosan kinyitotta pici ujjaival és belenézett. Láttam, hogy nagyon megijedt.
- Ez tele van rémálmokkal, balszerencsével és rossz élményekkel!
- Mit csináljak? Ez van. Nem tudok rajta változtatni.


- Itt van. - mondta a kislány és átnyújtott egy piros zoknit. - Nézz bele!
Reszkető kezekkel nyitottam ki a zoknit és láttam, hogy tele van az élet szép pillanatainak emlékeivel. Pedig a kislány még olyan fiatal volt.
- Hol van a fekete zoknid? - kérdeztem kíváncsian.
- Azt minden héten kidobom a szemétbe és többé nem foglalkozom vele.- mondta. - Számomra az élet értelme a piros zoknimat megtölteni életem során. Abba olyan sokat belegyűrök, amennyit csak tudok. És amikor kedvem támad hozzá vagy éppen kezdek elszomorodni, akkor kinyitom a piros zoknimat és belenézek. Olyankor egyből jobban érzem magam. Ha egyszer majd öreg leszek és közeleg a vég, még mindig meglesz a piros zoknim. Csordulásig tele lesz és elmondhatom, hogy éltem. Életemnek volt értelme.

Amíg szavain csodálkozva elgondolkodtam, adott egy puszit az arcomra és eltűnt. Mellettem a padon egy piros zokni hevert ezzel a felirattal: "Neked!". Sebtében kinyitottam és belenéztem. Majdnem üres volt, csak egy apró, lágy puszi volt benne, amit egy kislánytól kaptam egy park padján. A gondolatra elmosolyodtam és szívemet melegség töltötte el. Boldogan indultam haza, nem felejtve el a fekete zoknimat a legközelebbi szemetesbe kidobni."

Fotó: vintagebabs.com

szombat, április 20

Hogyan legyünk optimisták

Brian Tracy üzenete

Mindenki szeretne fizikailag egészséges lenni. Ugyanakkor mentálisan is. A mentális egészséget ahhoz mérhetjük, mennyire vagyunk optimisták önmagunkkal és életünkkel kapcsolatban. Most megtanulod hogyan ellenőrizd gondolataidat olyan különleges módon, hogy bármilyen körülmények között fantasztikusan érezd magad.


Ellenőrizd a reakcióidat, a reagálásod!

Három alapvető különbség van az optimista és pesszimista reagálás között. Az első az, hogy az optimista a visszaesést időlegesnek tartja. Egy szerencsétlen esemény az optimista számára csak átmeneti, valami, ami korlátozott időtartamú és nincs valós kihatása a jövőre. Míg a pesszimista állandónak tekinti a negatív eseményeket, az élet részének, sorsszerűnek.

Határold el az esetet!

A második különbség az optimista és pesszimista között, hogy az optimista a nehézségeket egyedinek tartja, míg a pesszimista elterjedtnek. Ez azt jelenti, hogy ha az optimista számára a dolgok rosszra fordulnak, akkor az esetet egy elszigetelt esetnek tekinti, ami nagymértékben független egyéb dolgoktól, melyek életében zajlanak.

Lásd a visszaesést átmeneti eseménynek!

Például ha valami, amire számítottál, nem valósul meg és ezt magadban egy balszerencsés esetnek könyveled el, ami előfordul az élet során, akkor optimistán reagálsz. Míg a pesszimista a csalódásokat állandónak tekinti. Ezek számára olyan probléma vagy hiányosság mutatói, melyek életének minden területét áthatják.

Ne vonatkoztasd személyedre a hibát!

Az optimista és pesszimista közötti harmadik különbség, hogy az optimista az eseményeket külsüdlegesnek látják, míg a pesszimisták személyükre vonatkoztatják.
Ha valami rosszra fordul, az optimisták elsődlegesen külső tényezők hatásának eredményeként tartják, melyre kevés befolyásuk van.

Ha például az optimista elé bevág valaki a forgalomban, akkor nem lesz bosszús vagy csalódott, hanem lefokozza az esemény fontosságát azzal, hogy "Azt hiszem, ennek az embernek ma rossz napja van."

Míg a pesszimista szívére veszi a dolgot és úgy reagál, mintha a másik szándékosan akarta volna bosszantani.

Maradj higgadt és objektív!

A kiteljesedett, teljesen funkcionáló, önmegújító személyiség védjegye, hogy képes objektív és érzelemmentes maradni a mindennapi élet elkerülhetetlen viharai közepette. Az előljáró személyiség képes pozitív és optimista módon beszélni önmagához, elméje higgad, világos és teljes ellenőrzése alatt áll. A kiforott személyiség nyugodtabb, tudatosabb és realisztikusabban és kevésbé emócionálisan képes értelmezni az eseményeket, mint az éretlen személyiség. Ennek eredményeként a kiforrott személy sokkal nagyobb mértékű ellenőrzést és hatást gyakorol környezetére, és kevésbé lesz bosszús, csalódott vagy zaklatott

Hosszabb távra tekints!

Az elkerülhetetlen visszaesésekre tekints úgy, mint időleges, egyedi és kívülálló dolgokra! Lásd a negatív helyzetet egyetlen eseménynek, mely nem függ össze más esetleges eseményekkel és amit legnagyobb mértékben külső tényezők okoznak, melyek felett kicsi befolyásod van. Egyszerűen utasítsd el a gondolatot, hogy az esetet bármi módon is tartósnak, állandónak vagy személyes inkompetenciád jelzőjének tekintsd!

Történjen bármi, gondolkodj úgy, mint egy optimista! Nem irányíthatsz minden eseményt, de azt irányíthatod, hogyan reagálsz rájuk.

Gyakorlat

3 gyakorlat segítségével ültetheted át mindezt a gyakorlatba.

Először is folyamatosan emlékeztesd magad rá, hogy a visszaesések csak időlegesek, hamarosan elmúlnak és semmi sem olyan komoly, mint gondolod!

Másodszor, nézz minden problémára egyedi eseményként, mely nincs összefüggésben más eseményekkel és nem is mutat ismétlődő mintát. Kezeld és menj tovább!

Harmadszor, vedd észre, hogy amikor a dolgok elromlanak, általában különböző külső események az okozói. Mondd magadnak "Amit nem tudok változtatni, azt el kell fogadnom." és folytasd tovább céljaid átgondolását!



péntek, április 12

Nem vagy elég?

Dr Robert Anthony üzenete

Ha abban az illúzióban élsz, hogy nem vagy elég jó, akkor sosem fogod magad csészének látni, hanem csak egy repedésnek, csorbulásnak. Az biztos, hogy mindannyian hibásak vagyunk bizonyos módon, de elég abszurd az elképzelés, hogy valami eredendően rossz velünk. Hogy jutottunk erre a következtetésre? Ki fogja a mérőszalagot? Általában valamilyen hatóság, szervezet vagy vallás próbál ellenőrizni bennünket önértékelésünk megtámadásával.

Nagyon fontos, hogy megértsük az önfejlesztés és önértékelés közötti különbséget. Az önfejlesztés kiinduló pontja az, hogy csorbák vagyunk és meg kell javítani bennünket. Ez abból ered, hogy arra törekszel, hogy olyan valaki vagy valami légy, ami más, mint ami vagy.

Az önértékelés az, amikor tudod, hogy mindened megvan, amire szükséged van és te vagy az a személy, akire vársz. Nincs mit elérni. Csak meg kell élned azt, ami vagy.

Értékes vagy, mert egy vagy azzal, ami van. Nincs szükséged önfejlesztésre, mert nem tudod autentikus énedet fejleszteni.

Az élet célja nem azzá válni ami vagy, hanem elfogadni, hogy ami vagy az elég. Más szavakkal, ha ahol most vagy, az nem elég, akkor bármit is teszel vagy érsz el, sosem lesz elég. Nem tudod megjavítani magad, mert nem vagy csorba.


Vegyük a makk és a tölgy példáját. A makk tökéletes, de még nem tölgyfa. Magában hordozza a tölgyfa tervrajzát, és napról napra felismerve azt a kapacitását, hogy tölgyfává válhat, a benne rejlő tervrajzot beteljesíti. Mi is olyanok vagyunk, mint a makk és mindannyiunkban megvan a képesség a bennünk rejlő tökéletes terv kiteljesítésére.

A "nem vagyok elég" érzés megszüntetésének egyetlen módja, ha MOST kijelented hogy megvan képességed a nagyszerűségre és elég vagy, ahogy vagy és élj így minden nap.

Fontos, hogy szem előtt tartsuk, mi vagyunk a csésze. Egy csésze, mely természetesen tágul, hogy teret adjon kiterjedésünknek.

szerda, március 27

Te hol keresed Eldorádót?

Arina Nikitina üzenete

A 16.-17. században Európában azt hitték, hogy valahol az Új Világban létezik egy gazdag hely, amit El Dorado-nak hívnak. A kincs utáni kutatás számtalan emberéletet követelt...

De a mesés gazdagság helyét nem találták meg.


Mint minden legendának, Eldorádó történetének is volt némi igazság alapja.

Amikor a spanyol felfedezők elérték Dél-Amerikát a 16. század elején, történeteket hallottak egy helyi törzsről az Andok hegységben, amit ma Kolumbiának hívnak. Amikor új törzsfőnököt választottak, bevezetése egy rituáléval kezdődött, melyet a Guatavita tónál tartottak. A ceremónia leírásai eltérőek, de abban megegyeznek, hogy az új főnök aranyporral volt bekenve és aranyat és drágaköveket dobtak a tóba, hogy a víz alatt élő istenség kedvére tegyenek.

A spanyolok ezt a bearanyozott törzsfőnököt El Doradonak nevezték el, "az aranyozottnak".

Az aranyozott ember ceremóniája a késő 15. században ért véget, amikor El Doradot és törzsét leigázta egy másik törzs. A spanyolok és más európaiak azonban olyan sok aranyat találtak az őslakosoknál a kontinens északi partjain, hogy azt gondolták, kell lennie egy gazdag helynek a kontinens belsejében.

A spanyolok nem találták meg El Doradot, de ráleltek a Guatavita tóra és 1545-ben megpróbálták lecsapolni. Annyira le tudták csökkenteni a vízszintet, hogy aranyak százaira bukkantak a tó sarkában. Azonban a mélyebb vízben feltételezett mesés kincset nem tudták elérni.

Mi is keressük a saját Eldorádónkat - a biztonság, boldogság, gazdagság és korlátlan bőség helyét. Sokan egész életüket a boldogság üldözésével töltik.

Azonban rossz helyeken keressük Eldorádónkat. A külvilágban kutatjuk a boldogságot, a fogyasztás világában, dolgokban, legújabb készülékekben. Az igazi boldogság be sem tette lábát ide.

Benned rejlik, az önzetlen adásra és feltétel nélküli szeretetre való képességedben. Az igazi boldogság a teljesség állapota, ahol minden részed összeillik, hogy egy egészet alkosson és nincs benned belső konfliktus.

Ha értelmet adsz életednek, jobban elkötelezed magad az iránt, amit csinálsz, adsz és teszel másokért, számon tartod áldásaidat és arra fókuszálsz mi a jó az adott helyzetben, akkor életed fokozatosan egyre boldogabbá válik.

Fotó

péntek, március 22

A Vonzás Törvényének egy kevésbé ismert alternatívája

Dr. Robert Anthony üzenete

A Vonzás Törvénye bevonzási modellnek van egy alternatívája, amiről nem sokat beszélnek. Az Elme Törvényei rendszernek nevezik.

Az Elme Törvényei rendszer azt mondja ki, hogy az elme belső működései és a mentális állapot az elsődleges mozgatórugója a bevonzásnak.

Íme 2 lecke az Elme Törvényeiből.


1. lecke: Az elme fókusz általi koncentrációja a bevonzás kiinduló pontja

Az Elme Törvénye azt állítja, hogy erős figyelem kell a bevonzáshoz. Ha elméd ide-oda csapong és nem tudsz hosszabb ideig koncentrálni, akkor figyelmed gyenge lesz, ami gátolja bevonzásod.

Hogy ezen változtass és többet tudj bevonzani, minden nappal fokoznod kell a koncentrálásod. Ez azt jelenti, hogy a jelenben élsz, csak releváns gondolataid vannak és nem engeded, hogy elméd helyről helyre vándoroljon.

Tanuld meg naponta egyre jobban növelni figyelmed és arasd le gyümölcsét!

2. lecke: A bevonzáshoz "A Zónában" kell lenned

Az Elme Törvénye kiemeli a "Zónába" jutás fontosságát. Ez az elme szupertudatos állapota, melyben a tudatalatti és a tudatos elme teljes egységben és harmóniában működik. Talán már voltál ebben az állapotban, amikor látszólag minden simán és gyorsan ment.

A bevonzáshoz meg kell tanulnod minél többször ebbe az állapotba kerülni. Ha nem tudsz bevonzani, akkor nagyon valószínű, hogy nem jutottál el elégszer a "Zónába".

Forrás (megj.: angol nyelvű, megvásárolható program)
Fotó

péntek, március 15

A Vonzás Törvénye leghatékonyabb tippjei

Andy Dooley üzenete

Elárulom neked a leghatásosabb bevonzási tippeket, amikre rájöttem. Amik megváltoztatták életem, klienseim életét és sokak életét.
Erről van szó:


Érzés első, bevonzás második.
Mit jelent ez? Azt jelenti, hogy ha nem tudod megtalálni az érzést a vágyadhoz, akkor nem tudod bevonzani. Soha! Meditálhatsz, jógázhatsz... Ha nem találod meg előbb az érzést, soha nem tudsz bevonzani.

De van egy dolog. Tudom, hogy meg tudod találni az érzést. Egyszerű megtalálni. Nem kell a vágyad pontos érzését megtalálnod. Elég egy jó érzést találnod.

Tehát mondjuk azt, hogy be akarod vonzani a pénzt vagy egy különleges személyt. Ha elkezded átérezni a bőséget vagy azt, hogy szeretnek most, akkor ezáltal aktiválod magadban azt a rezgést, mely beengedi életedbe vágyadat. Ez valóban ennyire egyszerű. Ha nem tudod átérezni, nem lesz a tied.
Sokan ismerik a Vonzás Törvényét, de valójában az elégedetlenség törvényét alkalmazzák, mert hiányzik az érzés. Azt mondják, "add nekem ezt vagy azt, a társam, 10 kiló fogyást és akkor jól fogom érezni magam".
Nem! Most kell jól érezned magad és akkor tudod bevonzani a vágyadat. Ez a törvény. Ezt nem lehet megtörni. Ez a törvény fog megtörni vagy eltemetni téged.

De hogy találod meg azt az érzést?
Tudod, nagyon sok módja van. Vizualizálj vagy tegyél fel egy megfelelő zenét! Olyan sok technika van.
És akkor aktiválod az érzést.

Másik nagyszerű mód, ha leírjuk a dolgokat. Írd le a történetét annak, hogyan vonzottad be vágyadat! Amikor olvasod, azzal aktiválod magadban ezt az érzést.

Másik nagyszerű módja az érzés megtalálásának, ha nem erőltetjük és tudjuk, hogy amit kérünk az megadatik.

Tehát meditálj most, lazítsd el magad és ne gondolkozz, csak engedd, hogy megjelenjen életedben!
Amikor meditálsz, emeled a rezgésszintedet és ha megfelel vágyadnak, akkor meg tud valósulni.

Andy Dooley Vonzás Törvénye szakértő és coach.
Forrás

péntek, március 8

A Vonzás Törvénye - 4 alapelv

Cyndi Krupp üzenete

Szeretnél megtanulni egy egyszerű eszközt, ami képes gyorsan emelni rezgésszintedet, és felhasználható a nagyobb kreativitás ajtainak megnyitására, egészséged javítására, boldogságod, bőséged fokozására?



Életünket az általunk feltett kérdések formálják. Ha megtanulsz önmagadnak amit én úgy hívok, "nemes kérdéseket" feltenni, akkor villámgyorsan elkezded álmaid életét tervezni.

Például néhány nemes kérdés lehet:

"Hogyan tehetném nagyszerűvé ezt a napot?"

"Milyen lépéseket tudok megtenni, hogy még több örömöt vigyek ebbe a pillanatba?"

"Hogyan használhatom ezt a lehetőséget arra, hogy még többet fedezzek fel önmagamból?"

"Milyen ötleteket rejtegetek magamban, amik ha egyszer kiderülnek, még több boldogságot hoznak nekem?"

"Milyen csodák jönnek ma életembe?"

"Kinek az életét tudom jobbá tenni?"

Ha tanulmányoztad a Vonzás Törvénye elveit, akkor megtanultad, hogy összeköttetésben vagy a magasabb egyetemes forrással, mely szeret bennünket és amint utasítjuk (tiszta fókusszal, szándékkal és magas rezgéssel) úgy fogunk kapni.

És mégis, olyan sokan kialakítják víziójukat, mondogatják megerősítéseiket, és csodálkoznak, miért nem fordulnak a dolgok jóra.

Ha tudnád, hogy minden feltett kérdésed megválaszoltatik, nem lennél sokkal óvatosabb, hogy mit kérdezel? És nem szánnál több időt a kérdezésre?

Néhány egyszerű szabályt követve elkezdheted használni a nemes kérdések technikáját, hogy olyan módon javíts életeden, amit eddig el sem tudtál képzelni.

1. szabály

Csak olyan kérdést tegyél fel, mely válaszokat foglal magába, amik segítenek eljutni oda, ahova szeretnél! Sose kérdezz azért, hogy megértsd miért buktál el vagy akadtál el!

Emlékezz rá, hogy mindig kapsz választ a feltett kérdésre! Valóban tudni akarod, miért jutott zsákutcába az életed, vagy inkább azt szeretnéd tudni, milyen lépéseket kell tenned a nagyobb szabadság irányába?

Meg akarod érteni miért szenvedsz, vagy inkább azt szeretnéd megtanulni milyen lépéseket kell tenned, hogy több ünnepet és boldogságot hozz életedbe?
Tegyél fel olyan kérdéseket, melyekre adott válaszok a vágyott élet irányába visznek!

Pl.

"Milyen lépéseket tudok megtenni, melyek nagyobb bőséget hoznak életembe?"

"Ki fog ma megjelenni életemben, aki ellát engem a szükséges eszközökkel?"

2. szabály

Mindig jelezd kérdésedben, hogy már sikeres vagy és még több sikert keresel. Pl.:

"Hogy tudok még több szépséget megosztani a világgal?"

"Milyen további lépéseket tudok megtenni, hogy még több rejtett zsenialitásomhoz férjek hozzá?"

Ezzel a szabállyal aktiváljuk a "tégy úgy mintha" erőt és arra is emlékeztetünk, hogy mégha nem is vagy ott, ahova el szeretnél jutni, már úton vagy és egy bizonyos fokú sikert élvezel.

Ha van internet hozzáférésed és ennivalód, akkor bőségben élsz. Ha lélegzel, mozogsz és kapcsolataid vannak, akkor jókora egészségnek örvendhetsz.
Amikor olyan kérdéseket teszel fel, melyek siker elismerését tartalmazzák, azáltal automatikusan a hála állapotába kerülsz, ami már önmagában is emeli rezgésszintedet.

3. szabály

Tetteket is foglalj bele kérdéseidbe! Pl.:

"Milyen módokon tudok megnyílni a több támogatás befogadására a körülvevő világból?"

"Milyen módokon tehetnék még nagyobb szolgálatot?"

Álmaink életének bevonzásához cselekednünk is kell. Keresd a megteendő lépéseket és keresd a módokat, melyek által megnyílsz a több befogadására! Ne feledd, a tettek nem jelentik azt, hogy nem érzed jól magad. Tedd a dolgod és minden nap izgatottan ébredve várd, hogy mit hoz a nap!

4. szabály

Ne próbáld tudatosan megválaszolni a kérdéseket! Maradj nyitott, hogy megkaphasd a választ bármilyen formában is érkezik!

Ne feledd, minden feltett kérdés megválaszolódik és nem a te dolgod tudatosan előállni egy válasszal! A te feladatod egyszerűen megfogalmazni a kérdéseket, feltenni őket és készen állni a válasz befogadására bármilyen módon is valósul meg.

Néha a fejedben bukkan fel a válasz, néha egy beszélgetés folytán az előtted álló emberrel a zöldségesnél. Néha olyan csendesen lopakodik be, hogy csak utólag veszed észre, hogy a kérdésre már megkaptad a választ.

Csak emlékezz rá, minden kérdés megválaszolódik és ha azt hiszed, nem kaptál választ, akkor az azért van, mert nem figyeltél. Ez nem baj - csak kérdezd tovább a kérdéseket, légy nyitott a válaszra és mindig élvezd a folyamatot!

Fotó: forrás

péntek, február 15

Szuper hozzáállás 4 lépésben

Brian Tracy üzenete

Mindig felmerülhetnek váratlan események, de mi a legfontosabb ilyen helyzetben?
A legfontosabb az, hogyan reagálsz, főleg akkor, ha váratlan problémák merülnek fel.

Az alábbi 4 dolgot teheted meg, ha biztos akarsz lenni abban, hogy hozzáállásod minden körülmények között a legjobb.



Fókuszálj a jövőre!

Bármilyen kihívással is találkozol, először is fókuszálj a jövőre, ne a múltra! Ne azzal vergődj ki mit csinált és ki a hibás, koncentrálj arra, hol akarsz lenni és mit akarsz csinálni! Legyen tiszta, mentális képed a sikeres, ideális jövődről és tedd meg amit csak tudsz, hogy elindulhass abba az irányba! Elmédet, gondolataidat, mentális képeidet fordítsd a jövőre!

Gondolkodj a megoldáson!

Ha bármikor is nehézséggel találkozol, a megoldásra koncentrálj, ne a problémára! Gondolkodj és beszélj az ideális megoldásról, ne vesztegesd az idődet a probléma felmelegítgetésére! A megoldások eredendően pozitívak, míg a problémák negatívak. Abban a pillanatban, amikor elkezdesz megoldásokon gondolkodni, pozitív és konstruktív emberi lénnyé váltál.

Keresd a jót!

Feltételezd, hogy minden nehézségben, kihívásban valami jó rejlik.
Dr. Norman Vincent Peale, a pozitív gondolkodás fő képviselője egyszer azt mondta: "Ha Isten bármikor is ajándékot akar adni, problémába csomagolja azt." Minél nagyobb ajándék jön, annál nagyobb problémát kapsz.  Azonban az a csodálatos dolog, hogy ha az ajándékot keresed, mindig meg fogod találni.

Keresd az értékes leckét!

Tételezd fel, hogy bármivel is nézel szembe jelen pillanatban, az pontosan az a helyzet, ami a későbbi skeredhez szükséges! Ezt a helyzetet azért kaptad, hogy segítsen megtanulni valamit, hogy segítsen jobbá válni, hogy segítsen terjeszkedni, növekedni.

Határozd el, hogy pozitív leszel!

A pozitív mentális hozzáállás elengedhetetlen a sikerhez. Olyan pozitív lehetsz amilyen csak akarsz, ha egyszerűen a jövőre gondolsz, a megoldásra koncentrálsz és a jót keresed. Ha úgy teszel, mint a többi sikeres ember, ha arra használod elmédet, hogy mentális ellenőrzés alatt tartsa a helyzetet, akkor pozitív, vidám leszel. És le fogod aratni azokat az előnyöket, amiket minden sikeres ember élvez.

Gyakorlati feladat

A következő 3 lépésben ültetheted át a gyakorlatba a most tanultakat:

Először is válj megoldás orientálttá minden felmerülő problémánál! Váljon szokásoddá, hogy keresed a választ kérdéseidre, a megoldásokat problémáidra!

Másodszor, keresd az értékes leckét minden nehézségben! Írjál listát mindenről, amit a visszaeséssel, nehézséggel nyerhetsz!

Harmadszor, gondolkodj papíron! Szánj rá időt és írd le részletesen a problémát, és válaszd ki a leglogikusabb következő lépést a megoldáshoz!

Fotó: 123rf.com

péntek, február 8

Mennyire vagy csorba?

Volt egy idős kínai asszonynak 2 nagy korsója. Mindegyik egy rúd két végén lógott, amit a nyakában vitt.
Az egyik korsó repedt volt, míg a másik teljesen ép és nem szórta el a vizet. A forrástól a házig tartó hosszú úton a repedt korsóból kifolyt a víz fele.

Frank Gardner - Road with Flowers

Így ment ez két teljes évig. Az asszony minden nap másfél korsó vizet vitt haza.
A tökéletes korsó természetesen nagyon büszke volt magára.

A szegény csorba korsó viszont szégyellte fogyatékosságát és szörnyen érezte magát amiatt, hogy ő csak félig tud teljesíteni.

Két év szégyenkezés után megszólította az idős asszonyt a forrásnál:
- Szégyellem magam, mert a repedés miatt elszórom hazáig a víz felét.

Az idős asszony mosolygott:
- Észrevetted, hogy a te oldaladon virágok nyílnak az út mentén, míg a másik oldalon nem? Azért van, mert mindig is tudtam, hogy elcsepegteted a vizet, ezért virágmagokat ültettem a te oldaladon az út mellé. Minden nap, amikor hazafelé megyünk, te locsolod őket.
Két éve szedek gyönyörű virágokat és díszítem velük az asztalomat. Ha nem lennél ilyen, amilyen vagy, nem lehetne ilyen gyönyörű dísze a háznak.

Bármennyire is csorbított meg az élet, valaki számára értékes vagy és nélküled hiányozna valami gyönyörű.

Fotó: frankgardner.blogspot.de

péntek, február 1

Amilyen az adjisten...

A város kapujában ült egy öreg ember. Mindenki elment mellette, aki a városba tartott.


Egy idegen megállt mellette és megkérdezte:
-Mondd csak, milyenek az emberek ebben a városban?

- Milyenek voltak ott, ahol utoljára járt? - kérdezett vissza az öreg.

-Csodálatosak! Nagyon jól éreztem ott magam. Barátságosak, nagyvonalúak és mindig segítőkészek voltak.

- Itt is hasonlóak lesznek.

Később egy másik idegen jött az idős emberhez. Az is megkérdezte:
- Mondd csak öreg, milyenek az emberek ebben a városban?

- Milyenek voltak ott, ahol utoljára járt? - hangzott az ellenkérdés.

- Borzalmasak! Gonoszak, barátságtalanok, senki nem segített a másiknak.

- Attól tartok, itt is ilyenek lesznek.

Fotó: washingtonpost.com

csütörtök, január 24

Soha ne add fel!

Egy inspiráló videót szeretnék megosztani veletek. A képek szinte magukért beszélnek, de annyit hozzáeteszek, hogy egy vietnámi háborús veteránról van szó, aki ejtőernyősként szolgált és a rengeteg ugrástól annyira tönkrement a háta, térde, hogy az orvosok azt mondták neki, sosem fog segítség nélkül járni tudni.
Ő elfogadta ezt a tényt, és a mozgáshiánytól egyre több kilót felszedett. Több jógatanárnál is próbálkozott, de mindegyik elutasította -egy kivételével.

A gyakorlatok végzése eleinte nehézkes volt számára. Sokszor elesett, de mindig felkelt és újra próbálta.

Kitartásának meg is lett az eredménye. 10 hónap alatt 70 kilót fogyott és hogy még mit nyert vissza a gyakorlás  által, azt nézd meg a videó végén!

A tanulság pedig az, hogy minden lehetséges, ha bízol önmagadban és soha ne add fel!



A videó YouTube linkje: http://youtu.be/TmVdfFKiaLU

csütörtök, január 17

Három végzetes hiba célkitűzéskor

Arina üzenete

Jó hír, hogy a tudósok is megerősítik, boldogságunk, sikerünk, kapcsolataink, egészségünk és önbizalmunk javítható célkitűzés által.

A rossz hír, hogy az emberek 96%-a nem éri el célját.


3 fő probléma merül fel újra és újra. Te is elköveted ezeket a halálos bűnöket célkitűzékor?

1. hiba: Türelmetlenség

Mindent azonnal akarunk. Most! De leginkább még tegnap!

A gyors kielégülés korszakában ha tetteinknek nincs azonnali eredménye, az számunkra csak azt jelentheti - bármit is teszünk, nem működik. Így hát elveszítjük érdeklődésünket és belevágunk a másik módszerbe, ami még gyorsabb eredményeket ígér.

A probléma akkor keletekezik, ha célunk elérésére irányuló erős vágyunk türelmetlenséggel párosul. A gondos tervezés helyett abszolút haszontalan cselekedetek tömegét követjük el.

Az eredmény a folyamatos, élvezetes sikerhez vezető út helyett fájdalmas bukások és keserű csalódások sorozata lesz.

2. hiba: Mohóság

A mohóság általában a türelmetlenségből ered. Mivel utálunk várni valamire, egyszerre több célt is kitűzünk.

Sajnos azonban eddig még senki nem találta ki hogyan lehet két célt egy erőbedobással elérni.

Viselkedéstudományi és pszichológiai kutatások megerősítik, hogy a többszörös célok nem produktívak. Egyszerre 2-nél több cél kitűzése csökkenti az esélyünket azok elérésére.

Miért?

Azért, mert 3-szor annyi ideig tart elérni őket.

3. hiba: Halogatás

Ebbe a hibába mindannyian beleesünk. Ez hasonló a lustasághoz egy lényeges eltéréssel.

A lusta emberek semmit sem akarnak csinálni.

A halogató emberek egy bizonyos feladatot nem akarnak megcsinálni, de a produktivitás csodáját követik el ceruzahegyezésben, kávé főzésben, az asztal rendezgetésében és az e-mailek ellenőrzésében.

Mi a megoldás?

Tűzz ki egy célt! Csak egyet! Kezdd egy rövidtávú céllal!
Ez kiváló módja az önbizalom fokozatos felépítésének és megmutatja milyen jó érzés elérni céljainkat.

csütörtök, január 10

Tudod milyen szerencsés vagy?

Nálunk még javában téliszünet van a gyerekeknek, ezért idő híján most egy régebbi bejegyzést vettem elő. Az új olvasók még talán nem ismerik, de aki már olvasta a blogon, annak is érdemes újra feleleveníteni, hogy valójában milyen szerencsések vagyunk.


Ha a világ egyetlen falu lenne


Ha az emberiséget egy 100 lakosú falura redukálnánk, de a nemzetek arányát fenntartanánk, akkor a falu így nézne ki:

57 ázsiai
21 európai
14 amerikai (Észak- és Dél-)
8 afrikai
52 nő
48 férfi
70 nem fehér
30 fehér
70 nem keresztény
30 keresztény
89 heteroszexuális
11 homoszexuális

6-an birtokolnák a Föld gazdagságának 59%-át és mind a 6 személy az USÁ-ból származna.
80-nak nem lennének kielégítő lakáskörülményei.
70-en analfabéták lennének.
50-en alultápláltak lennének.
1 meghalna.
2 születne.
1-nek lenne számítógépe.
1-nek lenne diplomája.

Ha holnap reggel egészségesen ébredsz, akkor szerencsésebb vagy, mint 1 millió ember, aki nem éri meg a következő hetet.

Ha még sosem élted meg a háborús csatározást, a fogság magányát, a kínzottak haldoklását, vagy nem éreztél éhséget, akkor boldogabb vagy, mint 500 millió ember a világban.

Ha úgy mehetsz el a templomba, hogy nem kell támadástól tartanod, hogy elfognak vagy megölnek, akkor szerencsésebb vagy, mint 3 milliárd ember a világban.

Ha van étel a hűtőszekrényedben, fel vagy öltözve, van tető a fejed felett és ágyad, ahová lefekhetsz, akkor gazdagabb vagy, mint e világ lakóinak 75 %-a.

Ha van bankszámlád, némi pénz a pénztárcádban és kevés apród, akkor a jómódú emberek 8 %-ához tartozol ezen a világon.

E szöveg olvasásával duplán is áldott vagy, mert nem tartozol a 2 milliárd emberhez, akik nem tudnak olvasni.
És 1 vagy a 100 közül, akinek számítógépe van a Földön.

(David J. Smith és Shelagh Armstrong -"Ha a világ egyetlen falu lenne ..." c. könyvéből.)


kedd, január 1

Horoszkópod 2013-ra

 


Arina üzenete

2013 egy új kezdet számodra. Az elmúlt év akadályait, korlátait felváltják az idei év sikerei.

Életed minden területén lehetőségekkel leszel megajándékozva - személyesen és anyagilag. Ez lesz az alkalmas időszak a halogatás felszámolására.

2013-ban szoros kapcsolatokat fűzöl másokkal életed azon területén, ahol ez hiányzik. Emiatt nem fogsz hegynek felfelé küzdeni. A megfelelő emberek minden utadon megjelennek, hogy téged segítsenek.

Összességében ez lesz eddigi életed legszerencsésebb éve - ha megengeded, hogy az legyen. Ne félj kilépni a kényelmi zónádból és olyan új célokat elérni, amiket eddig nem mertél! Szárnyalni fogsz!

Ez jelentheti azt, hogy elfoglalt időszak lesz, de termékeny lesz. Csodás sikereket érsz el személyes és üzleti céljaid területén.

Hogy elérhesd mindazt a boldogságot, ami rád vár ebben az évben, légy türelmes és tanulj meg következetesen cselekedni!

Megkapod a lehetőséget, hogy 2013-ban magad alakítsd életed. Ne hagyd ki!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails