Ha tetszik, oszd meg másokkal is!

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez Add az RSS olvasódhoz

szerda, április 28

Felejts!

Joel és Victoria üzenete

"... erre az egyetlen dologra koncentrálok: Elfeledni a múltat és előre tekinteni arra, mi előttem áll."
(Filippibeliekhez 3:13)

Elszánt vagy arra, hogy elfelejtsd a múltat? Tudom, sokan nem értik teljesen, mit jelent ez. Csodálkoznak, "Hogyan felejthetem el azt, ami velem történt?".
Az elfelejteni szó egyik definíciója azonban a figyelmen kívül hagyni, nem venni róla tudomást. Más szóval, el kell döntened, hogy figyelmen kívül hagyod a múltad, hogy ne tartson vissza az előrejutásban. Ez a jóra és a rosszra is vonatkozik. Néha a régi sikereink ugyanúgy gátolnak a magasabbra emelkedésben, mint a kudarcaink. Ha nem engedjük el a régit, nem leszünk képesek magunkévá tenni az újat.

Nem számít mi történt a múltadban, ideje végre elfelejteni mindazt, ami mögötted van. Tekints előre! Bízzál benne, hogy Isten jobb jövőt tartogat számodra! Bízz benne, hogy most is a javadra munkálkodik a színfalak mögött!
Amint elfelejted azt, ami mögötted áll és előre törsz, meg fogod látni azt a bőséges életet, melyet számodra tartogat.

péntek, április 23

A Jedi mester tanítása

"Csináld vagy ne csináld! Nincs próbálkozás!"

Ezt mondja Yoda a Csillagok háborúja című filmben Luke Skywalker-nek, aki egy rosszul sikerült gyakorlat után azon morog, hogy ő pedig megpróbálta a legtöbbet kihozni magából.

Vajon miért mondta ezt a Jedi tanító? Hiszen ha valamit el akarok érni és a célhoz vezető lépések nem ismertek számomra, akkor csak annyit tehetek, hogy megpróbálom.
Talán azért mondta, mert ha valamit megpróbálok, akkor ebben a kifejezésben benne rejlik a bukás lehetősége is.
Azt is érthette alatta, hogy arra kell koncentrálnom, amit biztosan meg tudok oldani.
Vagy azt is jelentheti, hogy a próbálkozás a lusta veszteseknek való, akik nem merik a szükséges lépéseket megtenni.

Valamit csak megpróbálni energiátlanul, félelemteljesen, határozatlanul hangzik. Valamit tenni vagy nem tenni viszont bátorságra őszinteségre, határozottságra vall.
Csináljuk hát, vagy hagyjuk rá! Minden, ami a kettő között van csak stresszt, fájdalmat és problémákat okoz.

(Tanja Konnerth /Zeit zum Leben/ írása alapján)

hétfő, április 19

Kívánságot a Siratófalba

   Naponta többezer papírdarabkát dugnak be a híres Siratófal réseibe. Még a vezető politikusok sem mulasztják el az alkalmat, hogy jeruzsálemi látogatásuk során kívánságaik teljesülésének így adjanak nyomatékot. A zsidó vallás ugyanis azt mondja, hogy Isten minden óhajt, ami a cetliken áll, meghallgat és valóra vált. Ezért szentnek számítanak.
Amikor a fal rései megtelnek, Schmuel Rabinowitz rabbi összegyűjti a papírkákat és elássa őket Jeruzsálemben az Olajfák hegyén.

Az internet ma már lehetővé teszi mindenki számára, hogy eljuttassa kívánságát a siratófalba. A rabbinátus kinyomtatja az e-maileket és eljuttatja a szent helyre. A www.thekotel.org oldalon angol nyelvet megjelölve a középső menüsávot legördítettem és a SEND A NOTE menüpontot kiválasztottam. Ekkor megjelent egy űrlap, ahova be tudtam írni kívánságomat.
Most pedig várom a beteljesülését.

szerda, április 14

A pozitív gondolkodás csapdája

   A pozitív gondolkodás korát éljük. Olvassuk a sikerkönyveket, egyre többen próbálják életükre alkalmazni és mégis csak keveseknek segít. Sőt, néhány esetben még ártalmas is lehet - állítja Srikumar S. Rao a Happiness at Work: Be Resilient, Motivated, and Successful -- No Matter What" (Boldogság a gyakorlatban : Légy rugalmas, motivált és sikeres - minden helyzetben) című könyv szerzője, akinek munkáit a New York Times, a Wall Street Journal, a Financial Times, a Time, a Fortune, a Business Week, a Guardian és a Daily Telegraph is megemlíti.

A pozitív gondolkodók egyik mondása, hogy ha az élet citrommal kínál, csinálj belőle limonádét.
Először is: az élet vajon valóban citrommal kínált, vagy csak te hiszed azt?
Másodszor: a citrom valóban olyan rossz dolog, amivel inkább nem kellene rendelkezned, da ha már van, akkor meg kell mentened a helyzetet azzal, hogy limonádét csinálsz belőle?
És végezetül: nagyon idegölő egy citromot kapni, miközben próbálod kitalálni, hogyan kell belőle limonádét csinálni. Szükséges átmenned ezen a szakaszon?

Srikumar Rao szerint az a gond, hogy életünk minden eseményére megpróbálunk egy "jó" vagy "rossz" címkét ragasztani, és legtöbbünk sajnos 3-szor olyan gyakran használja a "rossz" címkét, mint a "jót". És ha valamire azt mondjuk, hogy rossz, akkor azt jó eséllyel rossznak is fogjuk megélni. Ilyenkor van szükségünk a pozitív gondolkodásra. Kaptunk valami rosszat, egy citromot, és most meg kell próbálnunk valamit küzdelmesen kifacsarni belőle. Mindez rengeteg energiánkba kerül.

Gondolj azonban vissza életedre! Fel tudsz idézni valamit, amire azt gondoltad, rossz, de utólag kiderült, hogy mégsem olyan rossz, sőt, talán jó dolog? Talán nagyon szerettél volna egy állást, de nem vettek fel és helyette találtál egy sokkal jobb munkahelyet. Vagy lekésted a buszt és várakozás közben megismerkedtél egy kedves emberrel.

Ez a pozitív gondolkodás csapdája. Kapsz valami rosszat. Egy citromot, de valahogy megpróbálsz belőle limonádét csinálni. Vagyis először azt hiszed, hogy valami rossz és azt gondolod, valahogy sikerül javítanod rajta. Van akinek sikerül, de sokaknak nem. Azok, akiknek nem sikerül, összeomlanak, mert az egész modell, amit keményen próbálnak felépíteni, rájuk dől. Ezért lehet káros is a pozitív gondolkodás.

Srikumar Rao azt javasolja, hogy egyszerűen dobjuk el a "címkéket". Akármi történik is életünkben, ne ítéljük meg jónak vagy rossznak! Ha pedig sosem ítélsz meg valamit rossznak, nem lesz szükséged a pozitív gondolkodásra és a vele együtt járó stresszre, hogy a rosszból hogyan csinálj valami jót.

kedd, április 6

Brian Tracy a boldogságról

   Arisztotelész i.e. 350 körül élt és írt. Az volt a kérdése, hogy mi az emberi élet értelme. Azt mondta, hogy minden ember célorientált és csak akkor boldog, ha valahova tart. A cél nélküli ember olyan, mint a kormány nélküli hajó - csak dobálják a hullámok. De ha világos célod van, akkor egyenesen a cél felé tartasz.

Arisztotelész azonban arra a következtetésre jutott, hogy minden cél mögött egy másik cél rejlik.
Azt mondod, sok pénzt akarsz keresni.
Miért?
Azt mondod, azért, mert tenni akarsz valamit a családodért.
Miért?
Azért, hogy biztonságban légy.
Miért?
Azért, hogy boldog lehess.

Tehát a boldogság a legfontosabb célja mindenkinek, mert annak az időtartamnak a hosszából tudod megállapítani, hogy milyen jó az életed, amikor boldognak érzed magad.
Tehát a boldogság a cél. A boldogság a mércéje annak, milyen jó az életed. Az a kérdés, hogy életed hány %-ában vagy boldog és a cél ezt a %-ot megnövelni.

Honnan jön ez a boldogság? A boldogság abból jön, hogy úgy érzed, egy fontos célod felé tartasz. Minden lépés, amit célod felé teszel, boldoggá tesz.
Az agy úgy van megalkotva, hogy ha valami olyat teszel, ami számodra jó, akkor endorfint bocsát ki. Az endorfint a természet "boldogság-drogjának" nevezik. Boldogságérzetet ad. Mindig, amikor a célod felé tartasz, boldognak érzed magad. Ha eléred a célod, boldognak érzed magad.

   Egy 350 ezer emberen végrehajtott kísérletben egyetlen egy dolgot kerestek. Egyetlen tulajdonságot, ami a felnőttek életében a legnagyobb sikert ígéri. És megtalálták. Ez a tulajdonság felelős a boldogságért, egészségért és jó kapcsolatokért.
Ez a tulajdonság az optimizmus.
Közvetlen kapcsolat van optimizmusod szintje és életed minősége között. Minél optimistább vagy, annál pozitívabb a beállítottságod.
Minél optimistább vagy, annál jobban szereted önmagad és másokat és annál jobban kedvelnek ők is téged, a közeledben akarnak lenni.

Az optimizmus az a tulajdonság az életben, mely leginkább felelős a sikerért. 

Bárki megtanulhat optimistává válni, ha úgy viselkedik, mint egy optimista.
Az optimista a leginkább arra gondol, amit akar. A legtöbb idő alatt célján dolgozik. Azokon a legfontosabb dolgokon dolgozik, amik legfontosabb céljaik elérésében segítenek.
Egyetlen perc alatt képes negatívról pozitívra váltani.

Kezdj el céljaidon dolgozni! Csakis célod elérésén munkálkodj!

( A cikk anyaga az ilearningglobal24.com/de videójának fordítása)

péntek, április 2

Húsvéti inspiráció

   Gondolkoztam rajta, hogy milyen üzenetet válasszak Húsvétra. Végül Susan Coolidge idézetét találtam a leginspirálóbbnak:

"A Föld legszomorúbb napja és a legboldogabb napja csupán 3 napnyira vannak egymástól."

Tegyük félre a nyuszit, a hímes tojást és a kölnis flakont és gondolkodjunk el a Húsvét eredeti jelentésén!
A Föld legszomorúbb napja, amikor Jézus meghalt a kereszten. Halálával az emberek reménye is meghalt. Sírtak, gyászoltak és nem tudták, mi lesz velük, hogyan lesz ezután.
Velünk is előfordulhat az életben, hogy nagy veszteségek érnek. Bénultan állunk, nem látunk kiutat, úgy érezzük, itt a vég, nincs tovább. Ez azonban sosem lehet a vég. Joel Osteen is sokszor mondja, hogy addig nincs vége, míg Isten nem mondja, hogy vége. Amíg életben vagy, addig nincs vége semminek. Ha élsz, az azt jelenti, hogy még nem teljesítetted küldetésed, még szükség van rád ezen a Földön, még dolgod van ezen a világon.

Jézus 3 nap után feltámadt. Ez volt a Föld legboldogabb napja. Hány nap választ el Téged legboldogabb napodtól? Nem tudhatod és sosem fogod megtudni, ha most feladod.
És valóban rossz az az életben, ami rossznak tűnik? Jézus meghalt a kereszten, de fájdalmas, küzdelmes életéért cserébe egy újat kapott. Ha nem vesznek fel egy munkahelyre vagy elbocsátanak, kaphatsz egy sokkal jobb állást. Ha tönkremegy a házasságod, találhatsz egy sokkal jobban hozzád illő partnert. Ha elárverezik a házad, lehet az életben még sokkal csodálatosabb otthonod. És hányan gyógyultak már ki halálos betegségből? Ayse története is bebizonyítja, hogy minden helyzetben talpra lehet állni.

Viktor Frankl a "Man's Search for Meaning" című könyvében egy gyönyörű, előkelő hölgyről ír, aki hálás azért, hogy koncentrációs táborban volt, mert így kapcsolatba került spirituális énjével, aminek létezéséről korábban nem is tudott. (Ez a történet arra késztette Frankl-t, hogy tovább kutassa, miért van az, hogy amikor az emberek extrém sorscsapásokkal néznek szembe, néhányuk kivirágzik, míg a többiek szétesnek.)

Sokan azok közül, akik felemelkednek, nem bélyegzik meg rossznak azt, amin keresztül mennek és nem siránkoznak rajta. Tényként fogadják el, mint az egyszerű utazó, aki a tájat figyeli útja során. Szemszögéből nézve a mocsár nem valami rossz dolog, hanem csak egy jel a térképen.
Na, de ez már egy következő bejegyés témája lesz, ami a pozitív gondolkodás veszélyeiről fog szólni.

Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok mindenkinek!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails