Ha tetszik, oszd meg másokkal is!

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez Add az RSS olvasódhoz

vasárnap, március 28

Ayse története

   Amikor a török származású Ayse Auth 2006 novemberében München elegáns belvárosában megnyitotta fodrászszalonját, úgy érezte, célba ért. Sikeres üzletasszony, bejáratos a gazdagok és szépek világába, fényképe rendszeresen megjelenik az újságokban, nemzetközileg elismert stílustanácsadó.

   Csak kevesen tudják róla, milyen keserves élete volt és hogy sikerét pozitív gondolkodásának köszöni.

   Ayse egy Németországban letelepült török családba született. Muszlim vallású szülei 6-hónapos korában ikertestvérével együtt Törökországba küldték, hogy a nagymamától szigorú vallásos neveltetést kapjon.
Ayse már egészen kicsi korában fényes, nemzetközi életrôl álmodozott, amit színes, mozgalmas képekkel vetített maga elé. Fényes ruhákban, ragyogó gyémántokkal, idegen országokban, a tengerentúlra repülve látta magát.

Hamarosan megtapasztalta, hogy amit gondalatban, szavakkal, érzelmekkel és képzeletbeli képekkel kisugároz, azt bevonzza életébe. A legnagyobb kívánsága, hogy szüleivel és tesvéreivel együtt élhessen Németországban, 16-éves korában teljesült. Az új élet azonban csak a szülôk dogmái és szabályai elleni folyamatos küzdelmet hozta el számára a vágyott szabadság helyett.
Megszökött otthonról, majd elfogták és szülei törökországi kényszerházasságra ítélték.
Ayse-t még sok sorscsapás érte az életben. Legyôzött egy halálos betegséget, túl kellett élnie gyermeke halálát és több anyagi csôdöt. Ayse újra és újra talpraállt és végül megkapta jutalmát. Gyermekkori álmai megvalósultak. Sikeres vállalkozóvá vált, megengedheti magának a szép ruhákat, drága ékszereket, távoli országokba utazik. Szabad és gyôztes.

   "Küzdelmem a szabdságomért egy hosszú folyamat volt, ami egész életemet végigkísérte." - mondja a ma 43 éves Ayse.
"Kezdetben külsô démonok ellen küzdöttem. Mindenki ellenségem volt, aki megpróbált korlátok közé szorítani és a dogmáit rám kényszeríteni. Késôbb egyre inkább a saját gondolataim és viselkedésmintáim börtönei voltak azok, amiket szét akartam rombolni."



   "Én, Ayse, szabad vagyok!" - ez az egyik leggyakrabban kimondott mondata.
Aki ilyen bátran és határozottan fellép a külsô és belsô démonai ellen és az árral szemben is kitartóan úszik, annak megjelenik életében a szabadság.
Ayse élete a pozitív gondolkodás sikertörténete.

Ayse Auth (balról az elsô) és üzlettársnôje (balról a harmadik) 
Frankfurt város képviselô testületének  2 tagjával

(Kivonat a "bewusster leben" c. magazin "Gegen den Strom" c. cikkébôl.
Ayse története Németországban "Freiheit schmeckt wie Tränen und Champagner" címmel könyv formájában is megjelent.)

szerda, március 24

„Életem része“ díjat kaptam

Ezt a megtisztelô, kedves elismerést Hanna küldte nekem. Magyarul azt jelenti (spanyolosok segítsetek!), hogy köszönöm, hogy megformálod világom egy részét.
Örömmel tölt el, hogy Hanna rám gondolt, hiszen ez a gesztus eddigi munkám elismerésének tekinthetô.
Úgy gondoltam, hogy a díjat Gromine-nek küldöm tovább, mert gyönyörû munkáival hozzájárul, hogy világunk szebbé váljon.

péntek, március 19

Egy trükk, hogy kitartóak legyünk

   Bármilyen célt is tûztél ki magad elé, elérésének legfontosabb feltétele, hogy kitartó légy. Ha valami új képeséget akarsz elsajátítani, rendszeresen gyakorolnod kell. Ha le akarsz fogyni, minden nap be kell tartani az egészséges szokásokat, minden nap kell egy kicsit mozogni. Ha társra vágysz, érdemes rendszeresen vizualizálni, milyen lesz az élet vele.

Bármi legyen is célod, valamit meg kell változtatnod életedben, mert, ha semmit sem változtatsz, akkor ugyanott maradsz, ahol vagy. Ez a változtatás azonban legtöbbször nehezünkre esik, mert tudatalattink ragaszkodik a megszokott rutinhoz és nem szereti a váratlant, az újat. Pedig a pszichológusok szerint mindössze 3-4 hétig kellene csak kitartanunk ahhoz, hogy az új szokás megrögzüljön.

Egy érdekes történetet hallottam Jim Katsoulis-tôl ezzel a problémával kapcsolatban.
Egy fiatal vígjátékíró egyszer találkozott a híres Jerry Seinfeld-del és megkérdezte tôle, hogyan válhatna jobb íróvá.
Seinfeld válasza zseniális volt, mert nem azt mondta neki, hogy írjon minden nap (ezt egyébként is tudta ), hanem azt mondta, hogy írjon minden nap, akkor is, ha nincs kedve hozzá.

Seinfeld azt javasolta, hogy vegyen egy naptárat és tegyen egy nagy piros X-et minden naphoz, amikor írt. Így lesz egy piros X láncod. Csak folytasd tovább és a lánc is egyre hosszabb lesz! Amikor látod a láncolat növekedését, izgatottá fogsz válni és arra törekszel majd, hogy ne szakítsd meg a láncot.

Ez egy fantasztikus pszichológiai trükk, mert segít abban, hogy lelkesedni tudjunk az unalmas, de egyébként hasznos dolgok iránt, és ezáltal nô az esély arra, hogy valóban meg is tesszük.

Ez a trükk szerintem jól kombinálható Brian Tracy tippjével, hogy " elôbb nyeld le a békát és utána lélegezz fel az egész napra!" Vagyis elôször a fontos, de kellemetlen feladatokat végezzük el és utána élvezzük megkönnyebbülten a napot!

Kíváncsi vagyok, hogy Ti mire tudjátok alkalmazni ezt az ötletet. Ha van valakinek valami jó tippje, írja meg nekünk!
Sok kitartást a változáshoz!

hétfő, március 15

Tippek Brian Tracy-től – negatív érzelmek ellen

   Voltál már olyan helyzetben, hogy aggódtál valami miatt? Egész idô alatt erre gondoltál és akkor elfoglalt a munkád, néhány órán át elfelejtettél aggódni. Aztán észbekaptál, hogy fát kell rakni a tûzre.

   Az emberek azt hiszik, hogy a negatív emlékeket életben kell tartani. Hogyan lehet egy negatív emléket életben tartani? Úgy, hogy beszélsz róla.
Van egy trükk, amivel a negatív érzelmeket rövidre lehet zárni. 2 részbôl áll.

   1. rész: Okokat kell keresni, hogy miért volt jó a helyzet és nem rossz.
Nagyon erôteljes módszer a gondolatok kontrollálására. Egyik barátom azt szokta mondani, sosincs késô arra, hogy boldog gyerekkorunk legyen.
Hogy lesz boldog gyerekkorod? Fogod a negatív eseményeket és megfordítod. Amikor azokra a leckékre gondolunk, amelyeket gyerekkorunkban tanultunk, olyan leckék, melyek arra vezettek, hogy jobb felnôttekké váljunk.

   Amikor egyedülálló voltam, randevúztam egy lánnyal. Beszéltem neki apámról. Apám negatív volt, kritikus, a testvéreimet jobban szerette, mint engem. Igazságtalan is volt. Nem volt jó apa.
Ezt elmondtam ennek a fiatal hölgynek. Emlékszem, ô rám nézett és megkérdezte: Brian, örülsz neki egyáltalán, hogy élsz?
Természetesen. - válaszoltam.
Erre ô azt mondta: Apád gondoskodott róla, hogy itt légy, ezért tartsd a szád!

   Így még sosem gondolkodtam. Ezután soha többé nem panaszkodtam apámra. Mindegy mennyi hibát követett el apám, ô tett róla, hogy itt vagyok. Mindegy tehát, hogy mennyi hibát követtek el szüleid, ôk juttattak el idáig. Ôk adtak neked esélyt, hogy nagyszerû életet élj.

   A negatív érzelmek kikapcsolásának 2. módja a legerôteljesebb.
Több, mint 4000 rádió- és tv-mûsorban szerepeltem már. Gyakran megkérdezik tôlem, mi volt életem fordulópontja. Eleinte mindig felbosszantott ez a kérdés, mert az emberek mindig egyetlen okot keresnek arra, hogy miért vagy sikeres. A sikeres emberek azt mondják, ez sosem csak 1 dolog, hanem 100 vagy 1000.
10.000 óra munka kell hozzá hogy a szakterületeden a csúcsra kerülj. 7-10 év kell hozzá. Útközben 100 vagy 1000 hiba vár. Sosem csak egyetlen dolog. Mindig felidegesített, ha feltették nekem ezt a kérdést.

   Késôbb elgondolkodtam rajta és eszembe jutott, hogy 3 fordulópont volt életemben. A legjelentôsebb fordulópont az volt, amikor felismertem, hogy én vagyok felelôs életemért. Minden, ami engem ér, miattam történik. Ekkor 21 éves voltam. Ez olyan volt, mint egy robbanás.
Korábban mindig panaszkodtam, másokat hibáztattam. Egyszer csak észrevettem, hogy ez az én életem, én vagyok felelôs.

   Késôbb megtanultam, hogy a negatív érzelmek kikapcsolásának leggyorsabb módja, ha azt mondom: Én vagyok felelôs.
Egyidejûleg ugyanis csak egyetlen gondolat lehet fejünkben. 100 dologra tudsz gondolni egymás után, de használhatod a "kicserélés törvényét". Azt mondja ki, hogy a negatív gondolatokat ki lehet cserélni pozitívra. És minden gondolatok legpozitívabbika: Én vagyok felelôs.
Mert ez erôssé tesz és életed feletti irányítóvá tesz, kitisztítja elméd, lenyugtat.

A vezetô személyiségek egyik ismertetôjegye, hogy felelôsséget vállalnak. Nem keresnek kifogásokat, nem panaszkodnak, nem hibáztatnak másokat. Azt mondják: Én vagyok felelôs.
Amint ezt kimondod, a negatív érzelmed eltûnik.

Ha tehát valami miatt bosszankodsz és szeretnél megszabadulni ettôl az érzéstôl, akkor mondd egyszerûen: én vagyok felelôs, én vagyok felelôs, én vagyok felelôs!
Amint ezt megteszed, fejed kitisztul.

Ha nem tudsz elaludni, mert idegesít valami, mondd: én vagyok felelôs! És ekkor használd kreatív képzeleted annak kiderítésére, miért vagy felelôs!

Ha egy rossz párkapcsolatban élsz, akkor te vagy a felelôs, mert te mentél bele ebbe a kapcsolatba.

Rossz a munkahelyed? Te vagy a felelôs, mert te vállaltad el ezt a munkát.

Mindig keresd a lehetôségeket, hogyan vállad fel a felelôsséget! Ez a legfelsô 10% ismertetôjegye.

(Részlet Brian Tracy elôadásából. www.ilearningglobal24.biz/de )

csütörtök, március 11

Gazdagságunk és kapcsolataink

   Van valami, ami a legtöbb embert visszatartja attól, hogy elérje a megérdemelt gazdagságot, de ezt az egy dolgot a legnehezebb megváltoztatni. A kapcsolatainkra vonatkozik.

Amint terjeszkedsz és növekedsz, úgy fognak a kapcsolataid is. Ha naggyá akarsz válni, a körülötted lévôk arra kényszerítenek, hogy ott ragadj meg, ahol vagy. Nem azért, mert rosszak. Nem azok. Csak azért, mert ôk értékelik a biztonságot és nem szeretik a bizonytalanságot.

Ha magasabb szinten akarsz rezegni és egyre nagyobb eredményeket akarsz bevonzani életedbe, nehéz lesz számodra, ( ha nem éppen lehetetlen), amíg a környezeted az ellentétéhez ragaszkodik.

Ha ránézel azokra, akikhez közel állsz és ôk nem ugyanabba az irányba tartanak, vagy legalábbis nem támogatnak téged, akkor vissza fognak húzni. Ha növekedni akarsz, akkor hasonló gondolkodásúakkal kell körbevenned magad. Olyanokkal, akik osztoznak veled az Univerzum felé sugárzott rezgésedben. Ekkor meg fogod tapasztalni, hogy sokkal gyorsabban eléred céljaidat.

kedd, március 9

Vedd kezedbe életed!

Joel és Victoria üzenete

   Gondolatok ezrei futnak át agyunkon egyetlan nap leforgása alatt is. Néhány közülük életet ad nekünk, mert felépít bennünket, míg a többiek letörnek, elveszik reményünket.

Nem arra születtél, hogy a negatív gondolatok irányítsanak. Isten úgy tervezett, hogy TE irányítsd gondolataid és a lehetô legteljesebb életet éld, megtapasztald Isten jóságát, kegyét, áldásait, bármilyen helyzetben is vagy.

Azt nem határozhatod meg, hogy milyen gondolatok merüljenek fel, de azt el tudod dönteni, hogy melyiket hagyod maradni.

A Biblia azt mondja, hogy amint az ember szívében gondolkodik, olyan ô (Példabeszédek 23:7). Nagyon fontos megértenünk, hogy tetteinket gondolataink határozzák meg.

Sokszor újra és újra lejátsszuk ugyanazokat a negatív gondolatokat. Amikor ez a kétség és negativitás eluralkodik gondolataink felett, akkor szinte lehetetlen lépéseket tenni Isten tervének megvalósítása felé.

Zsoltárok 77-ben az író Istenhez kiált, miközben gondolataival küzd. Azt mondja, nagy bajban van, Isten segítségéért esedezik, nem tud aludni és elutasítva érzi magát.

Mi mindannyian szenvedünk néha olyan gondolatoktól, melyek rossz útra visznek. Isten azonban azt akarja, hogy pozitív dolgokra gondoljunk - olyanokra, melyek reményt és életet adnak.
Ha így teszünk, kezdjük megtapasztalni a nagyobb sikereket és látjuk magunkat Új szintekre emelkedni.

Ne feledd, ha ellenôrzésed alá veszed gondolataidat, azzal ellenôrzésed alá veszed életed. Ez csak a kezdete annak, amit Isten benned, általad akar tenni. Nagyszerû terve van életedre, hogy nyomot hagyj ezen a világon!

Victoria és én teljes szívünkbôl hisszük, hogy Isten segíteni fog neked magasabb szintre emelkedni ebben az évben.
Imádkozunk érted és hisszük, hogy nagyszerû dolgok történnek életedben!

Rögzítsd gondolataid arra, mi igaz, tisztességes és helyes, és tiszta, és kedves, és csodálatra méltó! Gondolj olyan dolgokra, melyek kiválóak és dicséretre méltóak!
Filippibeliekhez 4:8


vasárnap, március 7

Fájdalomcsillapító gondolatok

   A Linda magazin legutóbbi számában olvastam egy érdekes cikket arról, hogy az Észak-Carolina-i Egyetem kutatói felfedezték, hogy a gyerekek képzeletük segítségével el tudják mulasztani fájdalmaikat.
A gyerekek mintegy 20%-a gyakran szenved hasfájástól, melynek látszólag semmi szervi oka nincs. Az amerikai kutatók görcsoldó gyógyszerek adása mellett relaxációs CD-t hallgattattak a kicsikkel és megfigyelték, hogy ennek hatására a fájdalmak sokkal jobban enyhültek.

   A gyerekek elképzelték, amint egy felhôn lebegnek és fokozatosan ellazították magukat. Ekkor javaslatokat kaptak arra, hogyan csillapítsák fantáziájuk segítségével fájdalmaikat. Például elképzelték, hogy egy világító tárgy elolvad a kezükben. Ezután a hasukra teszik kezüket és hagyják, hogy melegség és fény áramoljon belôle hasukba, hogy egy védôgátat építsen fel a fájdalom ellen.

   A legtöbb gyereknél a fájdalmak ennek hatására legalább a felére lecsökkentek.
Szerintem felnôtteknek is megér egy próbát ez a módszer.

csütörtök, március 4

Hogyan vonzz magadhoz pénzt GYORSAN, 3 lépésben? (4. rész)

   Elérkeztünk az utolsó lépéshez ebben a sorozatban. Ha gyorsan akarsz pénzt bevonzani életedbe, akkor a bôség pozitív rezgését kell magadban generálnod. Rezgésszinted energiája ugyanazt az energiarezgést vonzza magához, ezért mindent meg kell tenned ahhoz, hogy jól érezd magad.

   Igen ám, de ha kétségbe esetten keresem a pénzkereseti lehetôségeket, hogyan generáljak pozitív rezgést, ha nem érzem úgy magam? - kérdezhetnéd.

   Ha negatív hangulatban vagy, állj meg egy pillanatra és mondd magadnak: "Most negatív vagyok, mire tudok gondolni, ami jó érzéssel tölt el?"
Dr. Robert Anthony ezt úgy szokta kifejezni, hogy: "Nyúlj azután a gondolat után, ami a legjobb érzéssel tölt el!"

   Az a lényeg, hogy pozitív rezgést generálj. Teljesen mindegy, hogy mitôl válsz pozitívvá.
Sokan a negatív érzéseiket próbálják megváltoztatni. Ha a pénz miatt idegeskednek, arra próbálják kényszeríteni magukat, hogy jobb érzéseik legyenek a pénzzel kapcsolatban. Ez általában még több negatív érzést idéz elô, mert ha arra kényszeríted magad, hogy ne legyél negatív valamivel kapcsolatban, akkor azzal csak a negativitást fokozod.

   Az Univerzum felfogja rezgésmintázatod. Ez azt jelenti, hogy minden pillanatban az a legfontosabb, hogy pozitív légy. Ha nem tudod megváltoztatni valamivel kapcsolatban a negatív érzéseidet, akkor gondolj valami olyanra, ami iránt pozitívan érzel!
Ha így teszel, csodálkozni fogsz, milyen pozitív dolgokat kezdesz bevonzani életedbe.

(Kristen Howe írása alapján. www.lawofattractionkey.com )

kedd, március 2

Hogyan vonzz magadhoz pénzt GYORSAN, 3 lépésben? (3. rész)

   A következô lépésben arról van szó, hogy ha gyorsan akarunk pénzhez jutni, akkor ahhoz pénzt kell adnunk. Ezt a legtöbben ôrültségnek tartják, Kristen egyik ügyfele is így állt hozzá, de egy egyezséggel sikerült rávenni, hogy 1 héten keresztül próbálja meg alkalmazni, és amennyiben ez alatt az idô alatt nem lesz több pénze, mint korábban volt, akkor Kristen elengedi neki a konzultáció díját és beírja a blogjába, hogy a módszer nem mûködik.

   Az ügyfél elfogadta a javaslatot. A hét közepe táján izgatottan hívta fel Kristent, mert egy olyan kliens érkezett hozzá aki 3.000 $ bevételt hoz neki.
Elmesélte, hogy a városban meglátott egy hölgyet, aki leparkolta kocsiját és éppen a parkolóórába akart pénzt bedobni, de nem volt aprója. Kérdezgette sorra az arra járókat, de senki nem vette figyelembe.
Ô is éppen vissza akart fordulni, hogy ne tudjon pénzt kérni tôle a nô, de eszébe jutottak Kristen szavai. Benyúlt a zsebébe, kivett egy marék aprót és odaadta neki. A nô elôhúzott egy 1-dollárost, de ô nem fogadta el.
Elmesélte, hogy ezután szinte felszabadultnak érezte magát.

   A következô napon nagyobb kedvvel látott munkához és elhatározta, hogy nem rágódik a pénzhiányon, hanem inkább befejezi félbehagyott munkáit. Egy férfi már próbálta hívni 3 héttel korábban, de az üzenete nem volt valami meggyôzô és emberünket annyira lekötötte a pénzszerzés gondolata, hogy nem hívta vissza. Ezen a napon azonban megtette és kiderült, hogy pont ez a kliens hoz pénzt a házhoz.

   Az a tanulság, hogy bármibôl is akarsz többet, menj és add azt másoknak!
Nem kell nagy összegre gondolni, nem a mennyiség számít, hanem az, hogy elengedd a szorongató érzést. Ha szorongsz, akkor blokkolod az áramlást, ha adsz, akkor megnyílsz a befogadásra.
Na kövesd el azonban azt a hibát, hogy adsz valamit, utána v&aacute,rod, hogy mikor kapod vissza, vagy csak azért próbálod meg, hogy meglásd, mûködik-e. Ha szorongsz, akkor ismét blokkolod az áramlást. Csak adj és engedd el! Furcsán hangzik, de mûködik.

Ha gyorsan akarsz pénzt bevonzani, menj és adj!
Ha szerelmet akarsz bevonzani, menj és adj!
Ha pozitivitást akarsz bevonzani, menj és adj!

Ezután engedd el és bízz benne, hogy elmozdítottad a gátakat az áramlás útjából és készen állsz a befogadásra!

Az utolsó lépés a generálás lesz a következô részben.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails