Három végzetes hiba célkitűzéskor

Arina üzenete

Jó hír, hogy a tudósok is megerősítik, boldogságunk, sikerünk, kapcsolataink, egészségünk és önbizalmunk javítható célkitűzés által.

A rossz hír, hogy az emberek 96%-a nem éri el célját.

3 fő probléma merül fel újra és újra. Te is elköveted ezeket a halálos bűnöket célkitűzékor?

1. hiba: Türelmetlenség

Mindent azonnal akarunk. Most! De leginkább még tegnap!

A gyors kielégülés korszakában ha tetteinknek nincs azonnali eredménye, az számunkra csak azt jelentheti - bármit is teszünk, nem működik. Így hát elveszítjük érdeklődésünket és belevágunk a másik módszerbe, ami még gyorsabb eredményeket ígér.

A probléma akkor keletekezik, ha célunk elérésére irányuló erős vágyunk türelmetlenséggel párosul. A gondos tervezés helyett abszolút haszontalan cselekedetek tömegét követjük el.

Az eredmény a folyamatos, élvezetes sikerhez vezető út helyett fájdalmas bukások és keserű csalódások sorozata lesz.

2. hiba: Mohóság

A mohóság általában a türelmetlenségből ered. Mivel utálunk várni valamire, egyszerre több célt is kitűzünk.

Sajnos azonban eddig még senki nem találta ki hogyan lehet két célt egy erőbedobással elérni.

Viselkedéstudományi és pszichológiai kutatások megerősítik, hogy a többszörös célok nem produktívak. Egyszerre 2-nél több cél kitűzése csökkenti az esélyünket azok elérésére.

Miért?

Azért, mert 3-szor annyi ideig tart elérni őket.

3. hiba: Halogatás

Ebbe a hibába mindannyian beleesünk. Ez hasonló a lustasághoz egy lényeges eltéréssel.

A lusta emberek semmit sem akarnak csinálni.

A halogató emberek egy bizonyos feladatot nem akarnak megcsinálni, de a produktivitás csodáját követik el ceruzahegyezésben, kávé főzésben, az asztal rendezgetésében és az e-mailek ellenőrzésében.

Mi a megoldás?

Tűzz ki egy célt! Csak egyet! Kezdd egy rövidtávú céllal!
Ez kiváló módja az önbizalom fokozatos felépítésének és megmutatja milyen jó érzés elérni céljainkat.